KITTY POSE

Açıklama

Bizimle tamamen kendi kuralları dahilinde ilişki kurmak isteyen kediler bazen çok tuhaf davranışlarıyla bizi şaşkınlığa uğratabiliyorlar. En garip ve rahatsız görünen pozisyonlarda keyif yapabiliyor, en beklenmedik anlarda yanımıza sokuluveriyorlar. Yemek yerken tabağımızın içinde, yatarken yastığımızın üstünde, yoga yaparken de artık nereyi uygun bulurlarsa oradalar ama kesinlikle her halleriyle çok tatlılar!

Her sabah kısa bir yoga pratiğiyle güne başlamak ya da sadece doğan güneşi selamlamak bütün enerjinizi değiştirmiyor mu? Ya da günün sonunda nefes egzersizleri yapmak, o günle vedalaşmak sizi inanılmaz derecede rahatlatmıyor mu? Stresli hayatlarımızın içinde, günde 10 dakika bile olsa kendimize zaman ayırmanın önemine inanıyorsanız, hemen şimdi kısa bir nefes molası verin. Gözlerinizi kapayın, derin bir nefes alın, nefes verin ve fiziksel ya da düşünsel bütün hislerinizi selamlayın. Namaste!